内耗如写作时的迷惘，而心流是专注挑战任务的忘我之乐。停止内耗达心流需屏蔽杂念，专注当下，避免完美主义与自我设限。可通过设定清晰目标、全身心投入、从体验中寻乐趣实现。内耗不可怕，是追...

本文通过多个故事阐述了好心态的特点及重要性。外卖小哥与老大爷撞车后共饮啤酒，夫妻车祸后开心拍照，货车司机翻车后淡定吃西瓜，体现出好心态的人不抱怨、不计较、不容易生气。收古董老人花瓶...